剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。 展开全部
刘在锡 李孝利
何炅 檀健次 李雪琴 秦霄贤 王鹤棣 黄明昊 蔡文静 赵小棠 冯禧
迟婷 小胖 陈金林
未知
李晨 郑恺 沙溢 白鹿 范丞丞 张真源 孟子义 李昀锐
未知
郑亨敦 金成柱 郑佳恩 花耀飞 洪锡天 金风 安贞焕 李元日 李连福 崔贤锡 Sam Kim 鄭浩英 朴俊雨 米卡爾 李燦伍
本站只提供WEB页面服务，本站不存储、不制作任何视频，不承担任何由于内容的合法性及健康性所引起的争议和法律责任。
若本站收录内容侵犯了您的权益，请附说明联系邮箱，本站将第一时间处理。
© 2026 www.eatode.com E-Mail：[email protected]